0
Nákupní košík je prázdný

1. Nebudeš dehydrovaná

Pijte hodně vody a chraňte nehty proti kolísání teploty a vlhkosti. Používejte dobré nehtové oleje a top coat po dokončení práce.

2. Nenecháš vyschnout kůži

Používejte dobré krémy na ruce a hydratujte pokožku v okolí nehtů

3. Budeš jíst zdravě

Správné diety jsou stejně důležité při péči o nehty, stejně tak jako pro zbytek těla. Nedostatkem vápníku nebo železa si můžete způsobit nepravidelný růst nehtů a vytváření bílých skvrn.

4. Budeš zlepšovat průtok krve

Průtok krve kolem nehtového lůžka přináší živiny, které umožňují zdravý růst nehtů. Masážní krém na ruce je výborný způsob jak stimulovat krevní tok do nehtového lůžka.

5. Nezapomeneš na rukavice

Noste rukavice při domácích pracích, ať už v domácnosti nebo na zahradě. Extra tip: před vsunutím rukou do rukavic si je namažte mandlovým olejem.

6. Nebudeš používat často aceton

Použití chemikálie jako odlakovač více než jednou za týden může být škodlivé pro nehty a okolní kůži. Používejte bezacetonové odlakovače.

7. Nebudeš používat nehty jako nástroje

Nepoužívejte nehty jako náhradní švýcarské armádní nože. Používejte správné nástroje pro práci.

8. Nebudeš si kousat nehty

Zbavit se kousání nehtů je obtížné se zbavit. Nehtová péče může být efektivní způsob jak ulehčit pokušení si kousnout. Používejte lak proti kousání nehtů.

9. Budeš udržovat ruce zdravé

Nehty slouží jako bariéra proti infekci. Bez pomoci budou opotřebované a lámavé.

10. Budeš mít pořád čisté ruce